Bien se nourrir pendant la période du post-partum est essentiel pour récupérer au mieux et permettre à son corps de se régénérer.

Dans ce ebook vous trouverez les bases d'une alimentation adaptée aux besoins nutritionnels des jeunes mamans ainsi qu'une vingtaine de recettes gourmandes pour vous accompagner pendant la période postnatale.

58 pages.